खांसी जुकाम में क्या पीना चाहिए?

खांसी जुकाम में आप तुलसी अदरक की चाय भी पी सकते हैं. इससे आपको राहत मिलेगी. हल्दी वाला दूध- इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आपको रोज हल्दी वाला दूध पीना चाहिए. गर्मी में आप हल्दी की मात्रा कम कर सकते हैं.